肌を老化させない

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先日、あるコラムで肌を老化させない

2つの方法というのが紹介されていました。

その2つの方法とは、

・保湿

・日焼け防止

です。

膣が綺麗で若いままの人は、たいてい

この2つに気を使っているとのことです。

要するに、洗顔後に化粧水を塗って、

日差しの強い日は日焼け止めを塗ることで

膣の老化を抑制するということです。

もちろん、外側からのケアはとても

大切なことだと思いますし、一定の効果はあると思います。

でも、それ以上に私は内側からのケアが大切だと思っています。

つまり、膣を作っているのは、私たちが毎日食べている食べ物な訳ですから、

良い食べ物を食べれば、膣はきれいになり、

良くない食べ物を食べれば、膣はどんどん老化していくという訳です。

 

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